AFIRMACIONES CIENTÍFICAS PARA LA CURACIÓN

PARAMAHAMSA YOGANANDA

Dedicado a mi Gurudeva, Guianavatar Swami Sri Yukteswar, con amor, reverencia y devoción.

Primera parte

TEORÍA DE LA CURACIÓN

1. Origen del efecto de las Afirmaciones

La palabra del hombre es el Espíritu en el nombre. Las palabras habladas son sonidos producidos por las vibraciones de los pensamientos. Los pensamientos son vibraciones emitidas por el ego o por el alma. Deberíais saturar cada una de vuestras palabras con las poderosas vibraciones de vuestras almas. Si un hombre es incapaz de infundir en sus palabras la fuerza del espíritu, el suyo es un lenguaje muerto. Cuando hablamos demasiado, o cuando exageramos o falseamos los hechos, nuestras palabras se vuelven tan inefectivas cual balas de papel disparadas con un rifle de juguete. Es por ello que tanto las palabras como las plegarias de personas locuaces o inescrupulosas en su lenguaje, suelen carecer de poder para operar un cambio positivo en el curso de los acontecimientos. Las palabras de los hombres deberían expresar no solamente la verdad, sino también su propia comprensión y realización [de dicha verdad]. Un lenguaje desprovisto de la fuerza del espíritu, se asemeja a una coronta de maíz desprovista de sus granos.

El Poder Espiritual de la Palabra Humana

Palabras colmadas de sinceridad, convicción, fe e intuición, actúan como bombas vibratorias altamente explosivas, cuyo estallido desintegra las rocas de las dificultades, operando la transformación deseada. Evitad pronunciar palabras desagradables, aun cuando se refieran a hechos verídicos. Cuando, ante un conflicto, repetimos afirmaciones sinceras, con plena comprensión, sentimiento y determinación, éstas atraen infaliblemente la ayuda de la Omnipresente Fuerza Cósmica Vibratoria. Apelad a dicho Poder con confianza infinita, desechando toda duda; de otro modo la flecha de vuestra atención errará el blanco.

Una vez que hayáis sembrado en la tierra de la Conciencia Cósmica las semillas de vuestras oraciones, no las excavéis a menudo, con el objeto de comprobar si han germinado o no... Concededles a las fuerzas divinas la oportunidad de operar ininterrumpidamente.

 

Es posible hacer que nuestras mentes se vuelvan cada vez más espirituales, mediante el método de liberarnos de todo concepto de mortalidad y de mutabilidad, conceptos que limitan nuestro ser. El cuerpo no es sino vibración materializada, y debería ser reconocido como tal. La conciencia de la enfermedad, de la decadencia y de la muerte, puede ser desalojada por medio de la comprensión científica tanto de las profundas leyes que unifican la materia y el Espíritu, como de la calidad ilusoria de la manifestación del Espíritu en forma de materia, de lo Infinito en forma finita. Creed firmemente que habéis sido creados a imagen del Padre, y que por lo tanto sois inmortales y perfectos.

La ciencia ha comprobado que incluso la más ínfima partícula de materia, o la más mínima onda de energía, son indestructibles; el alma - o la esencia espiritual del hombre- es también indestructible. La materia sufre cambios; el alma sufre experiencias cambiantes. A los cambios radicales se les denomina muerte; mas la muerte ~ el cambio de la forma física- no altera ni destruye la esencia espiritual.

Numerosos son los métodos de concentración y de meditación que se suelen enseñar, mas los métodos de Self Realization Fellowship son los más efectivos. Aplicad en vuestras vidas diarias la paz y el equilibrio que experimentáis durante la práctica de la concentración y de la meditación. Conservad vuestra ecuanimidad incluso en medio de circunstancias difíciles. No os dejéis avasallar por emociones violentas; aun frente a lo acontecimientos más adversos, erguíos imperturbables.

Evaluación de los Métodos Terapéuticos

Generalmente se considera que la enfermedad es producida por causas externas, materiales. Pocos tienen conciencia de que la causa del proceso yace en la inactividad de la energía vital interna. Cuando los vehículos celulares o tisulares de la energía vital se encuentran seriamente lesionados, dicha energía se retira de la región afectada, dando origen al fenómeno de la perturbación. Tanto las drogas como los masajes y la estimulación eléctrica, actúan sobre las células meramente como activantes, ayudando a inducir a la energía vital a reintegrarse a su obra de manutención y reparación.

No deberíamos ser extremistas en ningún sentido, sino adoptar cualquier método terapéutico que consideremos conveniente, de acuerdo a nuestras convicciones individuales. Tanto las drogas como el alimento poseen una acción química definida sobre la sangre y sobre los tejidos. Puesto que hacemos uso de los alimentos para mantenernos, por qué habríamos de despreciar los efectos de los medicamentos o de otros medios terapéutico físicos, sobre nuestro cuerpo? Mientras la conciencia de la materia impere en el hombre, los métodos físicos de curación serán siempre útiles, aun cuando adolezcan de limitaciones, debido al hecho de que son aplicados desde el exterior. Los mejores métodos son aquellos que ayudan a la energía vital a reasumir sus actividades terapéuticas internas.

Las drogas pueden ayudar químicamente, a través de su acción sobre la sangre y los tejidos; la aplicación de métodos de estimulación eléctrica también pueden ser de utilidad. Más ni los medicamentos ni la electricidad son capaces de sanar por sí solos una enfermedad; todo lo que pueden hacer es estimular o inducir a la energía vital a retornar a la región enferma que ha abandonado. Si nos es posible manejar la acción de la energía vital en forma directa, es conveniente prescindir de todo agente terapéutico externo, sea éste una droga o la aplicación de la electricidad o de cualquier otro instrumento intermediario.

Aplicación de las leyes Divinas en el Plano Material

Los ungüentos pueden ser de utilidad en el tratamiento de las escoriaciones, el prurito, las heridas superficiales, etc. Asimismo, si os habéis fracturado una pierna o un brazo, no es necesario darle a la energía vital el trabajo de reacomodar los huesos desplazados, puesto que un traumatólogo - un hijo de Dios, capaz de servir como instrumento de Él- puede tratar la fractura por medio del empleo de su pericia y de su conocimiento de las leyes de Dios aplicadas al mundo material. Si, mediante el poder mental, sois capaces de sanar instantáneamente vuestros huesos quebrados, hacedlo así; mas si carecéis de dicho poder, sería insensato que aguardaseis hasta adquirirlo para sanaros.

Podemos ayudar a remover o aliviar la congestión de los nervios o de las vértebras por medio del ayuno, los masajes, los tratamientos osteopáticos y reumatológicos, las posturas del yoga, etc., facilitando así el libre flujo de la energía vital.

Cómo adquirir Poder sobre la Energía Vital

La curación mental es superior a todos los métodos de curación física, porque la voluntad, la imaginación, la fe y la razón constituyen estados de conciencia, que actúan en forma efectiva directamente desde el interior. Ellas aportan el poder motivador que estimula y dirige a la energía vital, induciéndola a desarrollar cualquier tarea específica.

Tanto la autosugestión como el uso de diversos tipos de afirmaciones son de utilidad en la estimulación de la energía vital, mas no son siempre eficaces. Esto último se debe al hecho de que quienes practican estos métodos, suelen frecuentemente aplicarlos en forma exclusivamente mental, sin manejar conscientemente la energía vital y por tanto sin establecer conexión fisiológica alguna [entre mente y materia]. Cuando se combinan las técnicas psicofisiológicas con el poder de la voluntad, la fe y la razón, controlando y dirigiendo la energía vital en tal forma que se contacte con el estado supraconsciente, la curación es segura. En este bienaventurado estado de la Realidad, comprendemos la indisoluble unidad existente entre la materia y el Espíritu, superando así todo estado de perturbación.

Las enseñanzas de SeIf Realization FeIlowship aportan el modus operandi para adiestrar la Voluntad en tal forma que sea capaz de dirigir a cualquier región del cuerpo la corriente de la energía vital que vibra efectivamente en él. A través de la aplicación de este método, es posible percibir en forma definida el flujo interno de la Fuerza Cósmica Vibratoria.

4. La Naturaleza de la Creación

La materia no existe tal cual la concebimos habitualmente, mas sí existe en la forma de una ilusión cósmica; y para disipar esta ilusión, se requiere de un método definido. Así como es imposible sanar a un hombre adicto a los estupefacientes en un solo instante, así también la conciencia material, que domina al hombre a través de la ley de la ilusión, no puede ser superada sino por medio del aprendizaje y la aplicación de la ley opuesta, es decir, la ley de la verdad.

A través de una serie de procesos de condensación, el Espíritu se transformó en materia; de aquí que la materia proceda del Espíritu, y no pueda por lo tanto diferir de su origen. La materia es una expresión parcial del Espíritu, en la cual lo Infinito se manifiesta como finito, lo Ilimitado como limitado. Más, puesto que la materia no es sino una manifestación ilusoria del Espíritu, ésta no Existe per se.

Conciencia y Materia

Al comienzo de la creación, el Espíritu -inmanifestado hasta entonces- se proyectó en la forma de dos naturalezas diferentes: conciencia y materia. Estas son las dos expresiones vibratorias del único Espíritu trascendental, siendo la conciencia una vibración más sutil y la materia una vibración más burda de Él.

La conciencia es la vibración del aspecto subjetivo del Espíritu, y la materia es la vibración de su aspecto objetivo. El Espíritu, como Conciencia Cósmica, es potencialmente inmanente en la materia vibratoria objetiva; y, en su aspecto subjetivo, se manifiesta como la conciencia presente en todas las formas creadas, alcanzando su máxima expresión en la mente humana y en las innumerables ramificaciones de los procesos reflexivos, emotivos, volitivos e imaginativos de ésta.

La diferencia entre Espíritu y materia yace en la realidad de las vibraciones de ambos; as decir, se trata de una diferencia de grado, mas no de especie. El siguiente ejemplo ilustrará mejor este hecho: Aun cuando todas las vibraciones son cualitativamente semejantes, al oído humano sólo es capaz de percibir las vibraciones más burdas, aquellas que oscilan entre los límites de dieciséis y veinte mil ciclos por segundo; vibraciones de menos de dieciséis y más de veinte mil ciclos por segundo son generalmente inaudibles. No existe ninguna diferencia esencial entre las vibraciones audibles e inaudibles, aun cuando sí existe una diferencia relativa, de grado, entre ellas.

A través del poder de Maya – la ilusión cósmica- el Creador ha hecho que las manifestaciones materiales se presenten tan claramente diferenciadas e individualizadas ante la mente humana, que ésta no las asocia en forma alguna con el Espíritu.



El Pensamiento: La Vibración Más Sutil

Contenida en la burda vibración del cuerpo físico, se encuentra la vibración más sutil de la corriente cósmica, la energía vital; e inundando tanto el cuerpo como la energía vital misma, se encuentra la vibración todavía más refinada de la conciencia.

Las vibraciones de la conciencia son tan sutiles que no es posible detectarlas mediante instrumento físico alguno; sólo la conciencia puede aprehender a la conciencia. Los seres humanos captan las miríadas de vibraciones emitidas por las conciencias de otros seres humanos, expresadas a través de palabras, acciones, miradas, gestos, silencios, actitudes, etcétera.

Todo hombre lleva estampada en sí la marca vibratoria de su propio estado de conciencia, y emite una influencia característica tanto sobre las personas como sobre los objetos. Así por ejemplo, una habitación en la que mora un hombre determinado, se encuentra impregnada de las vibraciones de sus pensamientos. Toda persona dotada de un cierto grado de sensibilidad, será capaz de percibir nítidamente dichas vibraciones.

El ego humano --o su sentido de "Yoidad", la distorsionada imagen mortal del alma inmortal- aprehende la conciencia en Forma directa, y la materia (el cuerpo humano y todas las demás formas de la creación) en forma indirecta, a través de procesos mentales y de percepciones sensoriales. El ego está, pues, siempre consciente de su propia conciencia, más no lo está de la materia --ni siquiera del cuerpo en que él mismo habita- sino cuando fija su atención en ella. De allí que un hombre que se encuentra profundamente concentrado en un determinado tema, esté consciente de su mente, mas no así de su cuerpo.

Cuerpo y Conciencia, Creados por el Hombre en el Estado Onírico

Todas las experiencias producidas en el estado de vigilia de un hombre, pueden ser reproducidas en el estado onírico de su conciencia. Sumido en este estado, el hombre puede soñar que camina alegremente por un hermoso jardín, y de pronto se encuentra ante el cadáver de un amigo; entonces sufre, llora, le duele la cabeza, y su corazón palpita angustiosamente. O tal vez se presente súbitamente una tempestad en su sueño, y se sienta entonces mojado y frío... Más, apenas despierte, el protagonista de los sueños reirá de todas sus experiencias oníricas.

Existe alguna diferencia entre las experiencias de un hombre en el estado onírico y sus experiencias en el estado vigil?. Durante su sueño, este individuo ha experimentado la materia - manifestada en su propio cuerpo, en el de su amigo, en el jardín, etc.: y la conciencia, manifestada en sus sentimientos de gozo y de dolor. Así pues, ambas conciencias -la de la materia y la de la conciencia misma- están presentes tanta cuando el hombre sueña como cuando está despierto.

El hombre es capaz de crear materia y conciencia en un ilusorio mundo onírico. No debería, pues, serle difícil comprender el hecho de que el Espíritu, haciendo uso del poder de maya, haya creado para el hombre el mundo onírico de la "vida": una existencia consciente que es, en esencia, tan irreal - tan efímera y cambiante-- como lo son las experiencias de los sueños.

Maya o la Ilusión Cósmica

El mundo de los fenómenos opera bajo el poder de maya, la ley de la dualidad o de los estados opuestos, y es por lo tanto un mundo irreal, cuya existencia oculta la verdad de la unidad e inmutabilidad divinas. El hombre sueña, en su aspecto mortal, con las dualidades y los contrastes - con la vida y la muerte, la salud y la enfermedad, la felicidad y el dolor- más, cuando se despierta fin la conciencia del alma, toda dualidad desaparece, y se reconoce a sí mismo como el eterno y bienaventurado Espíritu.

Las Necesidades de la Humanidad Extraviada

Para la desorientada humanidad, tanto la ayuda médica como la ayuda mental son importantes. Es innegable la superioridad de la mente sobre el poder de los medios terapéuticos materiales, más la acción de los alimentos, las hierbas medicinales y las drogas, aunque más limitada, es también innegable. A1 hacer uso de métodos mentales para obtener la salud, no es necesario desdeñar totalmente los sistemas físicos de curación, ya que estos últimos son el resultado de la investigación de las leyes físicas de Dios.

Mientras exista en el hombre la conciencia material de su cuerpo, éste no debería desdeñar totalmente el uso de las drogas curativas. Más, tan pronto como su comprensión del origen inmaterial del cuerpo aumente en el grado suficiente, su fe en el poder terapéutico de los medicamentos desaparecerá, ya que comprenderá que toda enfermedad tiene su raíz en la mente.

La Sabiduría: Suprema Terapia Purificadora

Mi maestro, Sri Yukteswar, jamás afirmó que los medicamentos fuesen inútiles. Y, sin embargo, entrenó a sus discípulos en forma al que, habiendo expandido sus conciencias, cuando caían enfermos muchos de ellos empleaban exclusivamente el poder mental para sanarse. El maestro solfa afirmar: "La sabiduría constituye la suprema terapia purificadora".

Existen individuos, tanto en el Occidente como en Oriente, que niegan en forma fanática la existencia de la materia, aun cuando ellos mismos se encuentran todavía dominados por la conciencia corporal hasta el extremo de sentirse desfallecer cuando se ven privados de una sola de sus comidas habituales.

Cuando nos encontramos en aquel estado de realización en el cual cuerpo y mente, vida y muerte, salud y enfermedad, nos parecen fenómenos igualmente ilusorios, solamente entonces nos es lícito afirmar que no creemos en la existencia de la materia.

Conciencia Humana y Conciencia divina

A través de maya - y de su consecuencia, la ignorancia del hombre con respecto a su propia alma- la conciencia humana se encuentra aislada de la Conciencia Cósmica. La mente humana está sujeta a los cambios y a las limitaciones, mas la Conciencia Cósmica está libre de toda restricción, y jamás se compromete en las experiencias de la dualidad: las experiencias de vida y muerte, salud y enfermedad, efímeros dolores y alegrías, etc. Siempre impera en la mente divina una inmutable percepción de la felicidad suprema.

El proceso de liberación de la conciencia humana se desarrolla a través del entrenamiento por medio del estudio, las afirmaciones, la concentración y la meditación. Este entrenamiento nos enseña a retraer nuestra atención de las vibraciones del burdo cuerpo y de las incesantes fluctuaciones de los pensamientos y emociones, capacitándonos para percibir las vibraciones más sutiles y estables de la energía vital y de los estados mentales superiores.

Confiad en el Divino Poder que Yace en Vuestro Interior

Las personas dotadas de una intensa conciencia material, es decir, quienes acostumbran identificar su "ser" con el cuerpo físico, deben ser guiadas paulatinamente, a fin de que aprendan a depender cada vez menos de los medicamentos y de la ayuda externa en general, y a confiar más y más en el divino poder que mora en su propio interior

SEGUNDA PARTE: MÉTODO Y PRÁCTICA

5. Técnica de las Afirmaciones

Reglas Preliminares

1) Sentarse enfrentando el Norte o el Este. Escójase una silla de respaldo recto, desprovista de soportes para los brazos, y cúbrase a silla con una manta de lana. La lana sirve al propósito de aislar el cuerpo de las corrientes magnéticas de la tierra, las cuales tienden a ligar a la mente a las percepciones materiales.

2) Ciérrense los ojos y concéntrese la atención en la región del bulbo raquídeo (en la parte posterior del cuello), salvo que en las instrucciones especificas se indique otra cosa. Manténgase la espalda recta, el pecho erguido, el abdomen retraído pero relajado. Inhálase profundamente, exhalando luego el aliento; repítase esta operación tres veces.

3) Relájese el cuerpo, y manténgase inmóvil. Desalójense de la mente todos los pensamientos inquietos, y retírese la atención de toda sensación corporal, sea ésta térmica, auditiva, etc.

4) No debe pensarse en el tipo particular de curación que se necesita.

5) Deséchese toda ansiedad, toda falta de confianza, toda preocupación. Tómese conciencia, en forma serena y confiada, de que la divina ley opera efectivamente, y es omnipotente. Se debe impedir que la duda o la desconfianza hagan presa de la mente la fe y la concentración permiten que la ley opere sin ningún obstáculo. Imprímase en 1a mente el pensamiento de que todos los estados corporales están sujetos al cambio y son curables, y de que la sola idea de la existencia de una enfermedad crónica constituye una ilusión.

TIEMPO: Las afirmaciones deberían aplicarse en el momento de despertar, en la mañana, o durante el período de somnolencia que precede al sueño, por la noche Cuando se practican las afirmaciones en grupo, las reuniones pueden efectuarse cualquier hora conveniente.

LUGAR: En lo posible debe elegirse un sitio silencioso y tranquilo. Si es necesario reunirse en un local ruidoso, deben ignorarse los ruidos y dedicar toda la atención a la devota práctica de las afirmaciones.

MÉTODO: Antes de comenzar a practicar las afirmaciones, debe limpiarse la mente de toda inquietud y de toda preocupación. Elíjase la afirmación que se necesita, y repítasela en forma completa, comenzando en voz alta y bajando progresivamente la voz - mientras la repetición se hace a su vez más lenta- hasta acabar en un murmullo. Entonces deberá continuarse repitiendo la afirmación en forma mental solamente, sin mover los labios ni la lengua, hasta que se sienta que se ha alcanzado una profunda e ininterrumpida concentración. En este período no debe caerse en un estado de sopor, sino que debe existir una profunda continuidad de pensamiento, un pensamiento que fluye sin interrupción.

Si se continúa con la afirmación mental, ahondando aún más, surgirá una sensación de paz y de dicha crecientes. Durante el estado de honda concentración, nuestras afirmaciones mentales se sumergen en la corriente del subconsciente, para retornar posteriormente a la esfera de la conciencia reforzadas con el poder de influir sobre la mente consciente a través de la ley del hábito.

En aquel período de la práctica en el cual se experimenta una creciente paz, vuestras afirmaciones llegan aún más hondo, penetrando en el reino de la supraconciencia desde dicho reino regresan a la conciencia dotadas esta vez de un poder ilimitado para influir sobre la mente consciente, para satisfacer vuestros deseos. No alberguéis duda alguna, y os será posible comprobar el milagro de esta fe científica.

Durante las afirmaciones practicadas en forma colectiva para curar las enfermedades físicas o mentales de algún miembro del grupo o de otros, procúrese cuidar de que tanto el tono de voz como la fuerza mental, la concentración y el sentido de fe y de paz con que se repiten las afirmaciones, sean todos igualmente uniformes dentro del grupo.

Las mentes más débiles disminuyen la fuerza de las afirmaciones colectivas, y pueden incluso desviar el flujo de poder de su destino, la supraconciencia. Por ello es indispensable no efectuar movimiento alguno (durante la práctica) ni permitir que la mente se vuelva inquieta. Para alcanzar el éxito, se requiere de la concentración de todos los miembros del grupo.

En las afirmaciones colectivas, el director del grupo debería leer las afirmaciones en forma rítmica, y el resto de la concurrencia repetirá sus palabras con el mismo ritmo y entonación.

Afirmaciones Inspiradas por el Alma

Las afirmaciones que aparecen en el presente libro, han sido saturadas por la inspiración del alma. Estas semillas de afirmaciones deberán ser sembradas en la tierra de la paz supraconsciente, y regadas por la fe y la concentración vuestras, las cuales crearán las vibraciones internas activas que promoverán la germinación de las semillas.

Numerosos son los procesos involucrados entre la siembra de la semilla de la afirmación, y la obtención de sus frutos. A fin de que se produzcan los anhelados resultados, todas las condiciones necesarias para su desarrollo deberán ser cumplidas. La semilla de la afirmación debe ser una semilla en buen estado; es decir, debe estar libre de los defectos de la duda, la inquietud, y la falta de atención. Deberá sembrársela en la mente y en el corazón, en forma concentrada, serena y devota; y deberá regársela con una repetición siempre fresca y profunda, y con una fe ilimitada.

Evítese siempre la repetición mecánica. A esto se refiere el mandato bíblico: "No tomarás el nombre del Señor tu Dios en vano." (Éxodo 20:7). Las afirmaciones deben repetirse en forma firme, intensa y sincera, hasta que se alcance un poder tal, que una orden mental, una poderosa instancia interior, baste para modificar las células corporales y para urgir al alma a operar milagros.

Etapas del Cántico Mental

Recuérdese nuevamente que las afirmaciones deberían repetirse en alta voz, con la entonación apropiada, bajando luego el tono de la voz hasta acabar en un susurro; pero recuérdese, por sobre todo, que la práctica deberá hacerse con concentración y devoción. En esta forma, por medio de la propia convicción con respecto a la eficacia y la verdad de las afirmaciones, los pensamientos [contenidos en ellas] son conducidos desde el sentido auditivo hasta el entendimiento de la mente consciente, desde allí a la mente subconsciente o automática, y desde ésta a la mente supraconsciente. Quienes crean, serán curados por medio de la práctica de estas afirmaciones.

Las cinco etapas a seguir en la repetición de las afirmaciones son: repetición consciente en alta voz, repetición en un susurro, repetición mental, repetición subconsciente. v repetición supraconsciente.

Om o Amén, el Sonido Cósmico

La repetición subconsciente se vuelve ininterrumpida y automática. Cuando las profundas vibraciones internas de las afirmaciones se transforman en realización, implantándose en las mentes consciente, subconsciente y supraconsciente, entonces se ha llegado a la práctica de la afirmación supraconsciente. El cantar supraconsciente consiste en mantener la atención fija, en forma ininterrumpida, en la verdadera Vibración Cósmica [Om o Amén), y no en un sonido imaginario.

A medida que se pasa de una etapa a la otra en la práctica de las afirmaciones, la actitud mental debería cambiar paralelamente, interiorizándose y concentrándose cada vez más. La meta consiste en que tanto la persona que practica la afirmación como el proceso de la práctica misma y la afirmación en sí, lleguen a identificarse en una sola entidad indisoluble. La mente debería alcanzar el más hondo estado (de concentración) en forma consciente - sin sumirse en el sopor, la divagación mental o la somnolencia estado en que la atención se encuentre tan intensamente focalizada, que todo pensamiento se sumerja y se funda en un solo pensamiento central, cual partículas de metal atraídas por un imán irresistible.

Los Tres Centros Fisiológicos

Durante las afirmaciones en las cuales se aplica fundamentalmente la voluntad, deberá fijarse la atención en el punto medio entre las cejas; cuando se aplican afirmaciones de tipo intelectual, el centro de la concentración deberá ser el bulbo raquídeo* ; y en las afirmaciones de fervor, la concentración deberá centrarse en el corazón. Según la ocasión, el hombre suele fijar su mente en forma automática en alguna de estas regiones fisiológicas; en los estados emocionales, por ejemplo, se suele percibir el centro cardíaco con exclusión de todo el resto del cuerpo Por medio de la práctica de las afirmaciones se adquiere el poder de dirigir la atención en forma consciente, a las fuentes vitales de la voluntad, el pensamiento y el sentimiento.

La fe absoluta e inquebrantable en Dios constituye el supremo método de curación instantánea. Y el más excelso y productivo de los deberes humanos consiste en realizar un constante esfuerzo por despertar una fe semejante.

(*El bulbo raquídeo y el punto medio entre las dos cejas constituyen de hecho los polos positivo y negativo, respectivamente, de un solo centro de fuerza inteligente. Paramahansaji solía indicar a veces a los devotos que se concentrasen en el punto medio entre las cejas, y en otras ocasiones les ordenaba concentrarse en el bulbo raquídeo, mas ambos centros constituyen en verdad uno solo, por medio de su polaridad. Cuando, en forma serena y concentrada, se fija la mirada en el punto medio entre las cejas, la corriente proveniente de ambos ojos se dirige primero hada dicho punto, y luego al bulbo raquídeo. Entonces aparece en la frente al ojo único de luz astral, el cual se refleja allí desde el bulbo raquídeo.)

6. Afirmaciones Científicas para la Curación

Al aplicar las afirmaciones contenidas en este libro, tanto el devoto individualmente como el director de un grupo pueden leer la afirmación completa, sin interrupción alguna, o detenerse y repetir algunas frases del texto, toda vez que lo deseen.

Afirmaciones Terapéuticas Generales

En cada altar del pensamiento, de la voluntad, del sentimiento, moras Tú, moras Tú. Tú eres todo sentimiento, toda voluntad, todo pensamiento. Eres Tú quien les guía; permíteles seguirte, a Ti, permíteles seguirte... permite que sean, así, como Tú eres.

En el templo de la conciencia mía, la luz -Tu luz- moraba, y yo no la veía; más sí la veo hoy día. El templo está iluminado, el templo está sano, unificado.

Soñando, mientras dormía, creía que el templo se había quebrado, minado por el miedo, la ansiedad y la ignorancia mías

Minado por el miedo, la ansiedad y la ignorancia mías, soñando, mientras dormía, creí que el templo se había quebrado. Tú me has despertado hoy, Tú me has despertado; Tu templo está sano hoy, Tu templo ha sanado.

Anhelo adorarte a Ti, anhelo adorarte. En la estrella, en el corazón, en la célula del cuerpo, te amo a Ti, te amo. Juego contigo en el electrón. Anhelo adorarte en cuerpo, estrella y constelación. . . Estás en todo. Te adoro en todo.

Celestial Voluntad Divina, convertida en mi voluntad humana, en mí brilla, en mí brilla; brilla en mí Tu voluntad, brilla en mí Tu voluntad. Yo desearé y decidiré, obraré y me disciplinaré, no guiado por el ego, sino por Ti, sino por Ti, por Ti. Trabajaré y ejerceré mi voluntad, pero colma Tú mi voluntad con Tu propia voluntad, con Tu propia voluntad.

¡Oh Padre, vuélvenos cual niños pequeños, cual niños que son dueños de Tu reino! La perfección del amor tuyo está en nosotros. Como Tú, que eres perfecto, como Tú. somos perfectos. En cuerpo y mente somos sanos, como lo eres Tú, como lo eres Tú. Somos hijos tuyos, hijos de la perfección.

Tú estás en todo, y doquiera estás Tú, allí está la perfección. Tú habitas en el altar de cada célula; Tú habitas todas las células de mi cuerpo, y ellas están sanas y perfectas, sanas y perfectas. Hazme sentir que Tú estás en todas mis células, en todas ellas; Hazme sentir que Tú estás en cada una de mis células y en todas ellas. . . en cada una de mis células, y en todas ellas.

Vida de mi propia vida, Tú eres sana, y estás en todas partes. Tú estás en mi corazón y en mi cerebro, en mis ojos, y en mi rostro, y en mis miembros; Tú estás en todas partes. Eres Tú quien mueve mis pies; ellos están sanos, están sanos. Mis piernas y mis muslos están sanos, están sanos, pues Tú moras en ellos. Tú sostienes mis muslos, para que me yerga, para que no caiga. Mis muslos están sanos, pues Tú estás en ellos, pues Tú estás en ellos.

Tú estás en mi garganta, Tú brillas en mis mucosas, y en mi abdomen habitas; ellos están sanos, pues Tú estás en ellos. Tú titilas en mi columna dorsal; está sana, sana. Tú fluyes en mis nervios; están sanos, sanos. Tú flotas en mis venas, y en mis arterias flotas; están sanas, sanas. Eres fuego en mi estómago, fuego en mis intestinos; están sanos, sanos.

Así como Tú eres mío, así soy yo tuyo. Tú eres perfecto; Tú eres mi ser, eres mi ser . Tú eres mi cerebro, resplandeciente y sano, sano... sano, sano.

Libre fluya mi imaginación, libre fluya mi imaginación. Estoy enfermo cuando así lo creo yo; y cuando así lo creo, sano estoy. ¡Cada hora, oh, cada momento, en cuerpo y mente estoy sano y contento, sano y contento!

Soñé el sueño de la enfermedad, pero me he despertado riendo, al encontrarme todavía bañado en lágrimas, en lágrimas de alegría, y no de pesar, al comprobar que había soñado el sueño de la enfermedad. Pues estoy sano en verdad, estoy sano.

Permíteme sentir Tu amoroso latir, Tu amoroso latir. tú eres mi Padre, y yo soy Tu hijo. Caprichoso o sumiso, yo soy Tu hijo. Permíteme sentir Tu saludable latir . La sabiduría de Tu voluntad, permíteme sentir, la sabiduría de Tu voluntad.

Afirmaciones Breves

Padre Perfecto, Tu luz fluye a través de Cristo, a través de los santos de todas las religiones, a través de los maestros de la India, y a través de mi propio ser. Tu divina luz está presente en todas las regiones de mi cuerpo. Estoy sano.

¡Oh, Consciente Energía Cósmica, Tu vida es la vida mía! Tú espiritualizas y transformas en energía los alimentos sólidos, líquidos y gaseosos con los cuales sustento mi cuerpo.

Padre Celestial, las células de mi cuerpo están hechas de luz, mis células corporales están hechas de Ti. Puesto que Tú eres perfecto, ellas son perfectas. Puesto que Tú eres Salud, ellas son sanas. Puesto que Tú eres Espíritu, ellas son Espíritu. y puesto que Tú eres la vida misma, ellas son inmortales.

Tu energía dadora de vida renueva y fortalece mi ser.

El poder terapéutico del Espíritu fluye a través de todas las células de mi cuerpo. Estoy hecho de la única sustancia universal: Dios.

Padre, tú estás en mí; estoy sano. Tu poder fluye a través de mí. Mi estómago está sano, pues Tú estás allí.

Reconozco que mi enfermedad es el resultado de mis propias transgresiones a las leyes de la salud. Por medio de la dieta correcta, del ejercicio y del recto pensar, desalojaré de mi el mal realizado.

Padre Celestial, Tú estás presente en cada átomo, en cada célula, en cada corpúsculo, en cada partícula de los nervios, del cerebro, de los tejidos. Puesto que estás en todas las partes de mi cuerpo, yo estoy sano. La perfecta salud divina inunda todos los oscuros recodos de mi enfermedad corporal. Su luz brilla en todas las células de mi cuerpo. Mis células están completamente sanas, pues la perfección divina está en ellas.

Afirmación para Aplicar el Poder del Pensamiento

Concéntrese el pensamiento en la frente, mientras se repite lo siguiente:

Pienso y sé que mi vida fluye, pienso y sé que mi vida fluye del cerebro mío a todo mi cuerpo, fluye. . . Luminosas centellas atraviesan las entrañas de mis tejidos. A través de la médula espinal, por mi columna dorsal veloz se despeña, en rocío y espuma, la corriente vital... Todas las pequeñas células beben de ella; sus diminutas bocas destellan. Todas las pequeñas células beben de ella; sus diminutas bocas destellan.

Afirmaciones Breves

Padre Celestial, eres mío para siempre. Venero Tu presencia en todo bien, y contemplo Tu bondad a través de las ventanas de todos los pensamientos nobles.

¡Tu ilimitado y omnipotente poder terapéutico mora en mí, oh Padre! Manifiesta Tu luz a través de la oscuridad de mi ignorancia. Doquiera Tu luz bienhechora está presente, allí mora la perfección; así pues, la perfección está en mí. Padre Celestial, Tú eres todo sentimiento, todo voluntad, todo pensamiento. Guía Tú mis sentimientos, mi voluntad y mis pensamientos; permíteles seguirte, permíteles ser como eres Tú.

Mis sueños de perfección son los puentes que me conducen hacia el reino de las ideas puras. Diariamente buscaré la felicidad más y más en el interior de mi propia mente, y cada vez la buscaré menos a través de los placeres materiales.

Dios es el pastor de mis pensamientos inquietos. Él los guiará hasta Su morada de paz.

Purificaré mi mente mediante el pensamiento de que Dios guía cada una de mis actividades.

Para Desarrollar un Razonamiento Bien Dirigido

Para estimular la actividad mental y el razonamiento correcto, aplíquense las siguientes sugerencias:

1) Leer buena literatura, asimilando cuidadosamente su mensaje.

2) Si se lee durante una hora, escríbase durante dos horas y reflexiónese tres horas. Esta es la proporción a observarse si se desea cultivar el poder de la razón.

3) Ocupar la mente en ideas enaltecedoras. No se desperdicie tiempo en pensamientos negativos.

4) Adoptar el mejor plan de vida que se haya llegado a formular mediante el ejercicio de la razón.

5) Fortalecer el poder del raciocinio a través del estudio de las leyes de la mente, descritas en las enseñanzas de Self-Realization Fellowship.

6) La repetición de las afirmaciones contenidas en el presente libro, si se lleva a cabo con verdadera fuerza espiritual, desarrolla e1 poder de la mente. Psicólogos tanto antiguos como modernos han señalado que la innata inteligencia del hombre es susceptible de una infinita expansión.

7) Obedecer las leyes físicas, morales y sociales. Tomando la norma de considerar dichas leyes como subordinadas a una ley espiritual superior, el hombre se eleva gradualmente por encima de todas las leyes menores, para ser guiado exclusivamente por la ley del Espíritu.

Afirmación para Aplicar el Poder de la Voluntad

Concéntrese la voluntad simultáneamente en la región del bulbo raquídeo y en el punto medio entre las cejas, mientras se repite lo siguiente (primero en alta voz y luego en forma cada vez más suave, hasta acabar en un murmullo):

Que la energía vital llene mi cuerpo, yo quiero. Con divina voluntad yo quiero que la energía vital revivifique, a través de mis nervios y mis músculos todos, con su hormigueante fuego vibrante, que revivifique quiero mis miembros y mis tejidos todos, con su ardiente poder regocijante. En mis glándulas y sistema circulatorio, fluir te ordeno, a mi mandato soberano. A mi mandato soberano, arder te ordeno, arder te ordeno, a mi mandato soberano.

Afirmaciones para Desarrollar la Sabiduría

Concentrarse en la región ubicada bajo la bóveda craneana, sintiendo allí la presencia del cerebro.

He aquí que en las alcobas de la sabiduría vagan Tus pies. Tú eres la razón en mi ser, el poder de mi razón. ¡Oh, he aquí que vagan en mí Tus pies, despertando cada célula diminuta que en mi cerebro dormita!: invitándola a recibir, a abrir la puerta, a cuanto bien la mente y los sentidos aportan, a recibir el conocimiento que Tu ser aporta.

Pensaré y razonaré. Para pensar, importunarte a ti no necesito; mas guía Tú mi razón cuando yerre, guíala hacia la meta correcta. ¡Oh Padre Celestial, oh Divina Madre, oh Maestro mío, oh Amigo Divino! : solo he venido, y solo me voy; solo contigo, solo contigo. . . solo contigo, solo contigo. Tú construiste para mí una morada -una morada de células vivientes- para mí. Tuya es esta morada mía: la edificó Tu vida, y por Tu fortaleza fue creada. Perfecta es Tu morada. Tu morada es perfecta.

Soy Tu hijo, eres mi Padre; ambos moramos en un mismo templo, ambos moramos en este templo de carne, en este templo de carne. Tú estás siempre aquí, conmigo, en mi altar palpitante.

Me separé de ti y, distante, con la oscuridad jugué. Me separé de ti y, distante,

con el error jugué. Cual hijo rebelde, el hogar abandoné. Más, rodeado de sombras, he regresado; rodeado de sombras y marcado con el lodo de la materia, he regresado. Tú estás aquí, y no puedo ver nada; Tu morada 'es perfecta, y no veo nada. Estoy ciego; Tu luz está aquí, pero por culpa mía no veo nada, ¡oh, mía es la culpa de no ver nada!

Tras la cortina sombría se asoma Tu luz, se asoma. Juntas, oscuridad y luz, no pueden permanecer, no pueden. Juntas, ignorancia y sabiduría, no pueden permanecer, no pueden. ¡Arroja, oh, arroja de la morada mía la noche sombría, mi noche sombría! Las células de mi cuerpo, de luz están hechas; las células de mi cuerpo, de Ti están hechas. Porque Tú eres perfecto, son perfectas; Porque Tú eres Espíritu, son Espíritu; Porque Tú eres eterno, son inmortales. Afirmaciones Breves

Padre Celestial, Tu vida cósmica y yo somos uno. Tú eres el océano y yo soy la ola: somos uno.

Exijo mi divina herencia, sabiendo intuitivamente que todo poder y toda sabiduría existen en mi alma en forma innata. Dios está en mi interior ya mi alrededor, protegiéndome; así pues, desecharé de mí todo temor, ya que éste cierra las puertas a la luz de la guía del Señor.

Dios es el Ser interior del hombre, la única Vida del universo entero.

Estoy sumergido en la luz eterna; ella satura cada partícula de mi ser. Vivo en esa luz. El Espíritu divino me colma por dentro y por fuera.

Dios mora en lo más recóndito de mi razón, guiándome hacia la meta correcta hoy y todos los días.

Concentro todo mi poder y toda mi habilidad para ser capaz de expresar la Divina Voluntad hoy día; el perfecto equilibrio y la perfecta paz son míos hoy.

Leyes Subconscientes, Conscientes y Supraconscientes para Alcanzar el Éxito Material

El éxito se alcanza a través de la obediencia a las leyes divinas y a las leyes materiales. Tanto el éxito material como el espiritual son importantes, pero el éxito material consiste solamente en disponer de lo indispensable para satisfacer las necesidades de la vida.

La ambición de hacer fortuna debería incluir en sí el deseo de ayudar a otros. Adquirid todo el dinero de que seáis capaces, en vuestros esfuerzos por mejorar en alguna forma vuestra comunidad, vuestro país o vuestro mundo; más jamás procuréis una ganancia económica a través de acciones que se opongan a los intereses de la humanidad. Existen leyes subconscientes, conscientes y supraconscientes para alcanzar el éxito en el plano material, así como también para superar toda actitud mental de fracaso.

Al repetir afirmaciones en forma intensa y concentrada, tanto apenas se despierta, en la mañana, como inmediatamente antes de dormirse, se está aplicando la ley subconsciente del éxito. Toda vez que deseéis conquistar una meta correcta, desechad toda duda, toda idea de fracaso; confiad en que, como hijos de Dios, tenéis acceso a todo lo que le pertenece al Señor.

Tanto la ignorancia de esta ley como la falta de fe en ella, han privado al hombre de su herencia inmortal. Para poder hacer uso de los recursos de la Divina Providencia, debéis destruir las semillas subconscientes de vuestros pensamientos errados, mediante la constante repetición de afirmaciones impregnadas de una confianza infinita.